Свежие публикации
/ / Лайфхак: Как же все-таки протрезветь после встречи Нового года?

Лайфхак: Как же все-таки протрезветь после встречи Нового года?

Сергей Сергеев31.12.20187178 голосов +8 рейтинг

К сожалению каждый следующий Новый год, не всегда начинается легко. Очень часто, 1 января, после плотного застолья мы чувствуем разбитость, отголоски выпитого и съеденного. Конечно, не бороться с похмельем может только тот, кто вовсе не пьет. А как быть тем, кто не рассчитал свои силы и вошел в азарт?

Как протрезветь после Нового года

Примите ванну

В борьбе с этим не лёгким делом поможет теплая ванна – это позволит расширить поры, а также ускорит вывод вредных веществ из организма. Именно они является источником запаха и плохого самочувствия.

Витамины

Витамин В6 помогает быстрее переработать алкоголь, стимулирует активность печени и имеет детоксикационное действие. Установлено, что 1200 миллиграммов этого витамина снижают симптомы похмелья в два раза. Витамин В1 стимулирует синтез фермента ацетил-КоА, с помощью которого завершается переработка этилового спирта до углекислого газа и воды.

Таблетки

Для лучшей переработки токсинов вашей печенью выпейте Алько-Буфер. Это лекарство состоит из экстракта травы расторопши. Восстановить кислотно-щелочной баланс поможет Алкозельцер, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и соды. Аналогом этого лекарства является Алка-Прим, но в его состав входит еще глицин, который поможет регенерировать нервные клетки. Очень эффективной от похмелья считается янтарная кислота в таблетках. Лекарство поможет повысить иммунную систему и уничтожить токсины. Благодаря этому вы быстро придете в чувства.

Молочные продукты

При распаде алкоголя образуются токсичные вещества. Кефир, йогурт, сметана, простокваша, ряженка препятствуют их всасыванию в кровь. Кроме того, кисломолочные продукты богаты протеином, витаминами и минералами. Есть и пить их следует натощак и небольшими порциями.

Мед

Натуральный мед восстановит запасы соды, калия и фруктозы. Можно заварить пол-литровую чашку некрепкого чая, выдавив туда сок одного лимона и добавив 8-10 столовых ложек меда. А вот крепким чаем или кофе отпаиваться не следует – так вы только увеличите нагрузку на сердце. Фруктоза, содержащаяся в этом продукте, поможет ускорить вывод алкоголя. По такому же принципу можно есть любые сладкие фрукты – фруктоза поможет справиться с опьянением. Американцы по-своему трактуют живительную силу сладкого и советуют пить кока-колу. Чрезвычайно сладкий напиток, как утверждают заграничные любители выпить, очень хорошо помогает прийти в чувство.

Еда

Жирная пища поможет в борьбе с похмельем. Холодец прекрасный вариант – он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. Затем можно выпить чашку чая с мятой и лимоном. Это немного ускорит процесс отрезвления. Мята, кофеин и лимон – отличные тонизирующие средства.

Сода

Прекрасный способ быстро прийти в форму, это очистить желудок содовым раствором. Столовую ложку соды развести в литре прохладной воды и выпить, сколько получится. После этого, через некоторое время необходимо выпить активированный уголь (согласно дозировке, которая зависит от веса человека: примерно 1 таблетка на 10 кг веса) и одну таблетку аспирина. Если содовый раствор выпить не получается, можно заменить его одним-двумя стаканами кефира или простокваши.

Рассол

Кто не знает о этом способе. Первый помощник – домашний рассол из соленых огурцов или капусты. Но не нужно путать его с маринадом. Некоторые люди держат в морозилке это лекарство от похмелья, и при надобности излечиваются с его помощью. Рассол богат магнием и калием, в первую очередь он снабдит вас этими полезными веществами.

8
0
1комментарий Комментировать
Обсуждение: 1 комментарий
Внимание! Для того, чтобы цитировать весь комментарий – нажмите "Цитата", ничего не выделяя. Чтобы цитировать часть комментария – прежде выделите ее, затем нажмите "Цитата".
  1. Алёша Попович
    17
    07.01.2019, 20:19
    Выпил? Закуси!

    Расхожий миф о том, что плотный ужин избавит вас от похмелья, имеет под собой рациональную основу. Конечно, никакой "подушки безопасности" для желудка создать не удастся - этот факт был доказан даже европейскими учеными. Однако обилие жиров поможет искусственно притормозить всасывание алкоголя - это увеличит время ферментации и сделает последствия праздничных возлияний не такими сильными. Впрочем, в отсутствие жиров с этим справятся и белки, и углеводы - последние также будут снабжать мозг необходимой энергией, что обеспечит оптимальный метаболизм и улучшит самочувствие. Обратная сторона проблемы - избыток калорий, благодаря которым вы можете запросто набрать пару лишних кило.



    Кофе или аспирин?

    А вот здесь мы вступаем на опасную почву мифов, которые не только не принесут желаемого облегчения, но даже могут навредить организму. Энергетики с высоким содержанием кофеина и напитки для спортсменов, богатые электролитами, сработали бы... если бы не тот факт, что обильное застолье и так с избытком снабжает тело вышеозначенными калориями и глюкозой. Есть шанс, что они помогут вам почувствовать себя лучше всего на час-полтора, после чего похмелье вновь даст о себе знать.

    Совсем другая сторона медали - это прием жаропонижающих. Мало того, что обычно они работают лишь в течение 4-6 часов (так что принимать их надо не на ночь, а после пробуждения), так еще и систематический прием такого рода препаратов может спровоцировать расстройства желудка и, в некоторых случаях, повреждения печени.

    10
    2
Оставить отзыв
Информация! Обратите внимание
Чтобы добавить комментарий к этой публикации, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Прочтите похожие статьи по теме

Домашние животные
8 023 28
Проект «Мы чувствуем...» - гуманизм в помощь бездомным животным

10 плакатов. Послание от тех, кого мы стараемся не замечать! Трогающий до глубины души социальный проект в помощь бездомным животным. Мы в ответе за тех, кого приручили....

Продукты питания
4 878 25
Здоровая еда: полезные для человека растительные масла

С растительными маслами каждый из нас сталкивается, наверное, часто. Один-два вида масел мы храним дома, памятую об их полезных свойствах. Но, статистика показывает, что...

Новогодние фото
12 412
Вот так с размахом отпраздновали Новый 2014 год во всем мире!

Центром шоу стали Пальмовые острова (Palm Jumeirah – элитный жилой и развлекательный комплекс), которые дали отсчет началу нового 2014 года. 41 новогодняя фотография....

События и даты
513 1 10
Лайфхак: Как же все-таки не напиться во время празднования Нового года?

Впереди новогоднее застолье. Как же сделать так, чтобы Новый год оказался, действительно, Новым годом, а не очередным поводом для похмелья? Хотя шансов попросту нет.

События и даты
15 401 2
38 новогодних фото. Добро пожаловать в 2012 год!

Празднование Нового года по всему миру. 2012 год – это год Дракона по китайскому лунному календарю. (Фотографии: Reuters/AFP/Getty Images/AP Photo)

Продукты питания
4 387 5
Помешательство на супер экзотической еде: действительно ли она полезна?

7 супер вкусных фото. Всеобщее помешательство на здоровой еде, так называемом "суперфуде", каждый год выходит на новый уровень. В блогах, посвященных питанию, регулярно...

События и даты
5 326 15
Гороскоп на 2016 год огненной Обезьяны: личная жизнь, здоровье и финансы

Гороскоп на 2016 год для всех знаков зодиака. Согласно Восточному календарю, 2016 будет годом красной огненной Обезьяны. Какие изменения вас ждут? Обезьянка – существо...

Продукты питания
7 543 22
Немцы в ужасе: русские экономят на продуктах питания и берут кредиты!

Чтобы поесть, россияне берут кредит. Ага, уже побежали! Активно обсуждаемой оказалась тема, поднятая немецкими журналистами во влиятельной газете.

С этой публикацией также смотрят
Фото новости Пост отчаяния из Львова: народ имеет таких правителей, которых заслуживает!
4 877 1
Я считаю Майдан крупнейшей и самой трагической ошибкой украинцев за последние двадцать лет. Нелепая гибель тысяч людей, утраченные территории, доведенная до полного коллапса и так уже коматозная…
События и даты Гороскоп на 2015 год козы от астролога: любовь, здоровье и деньги
10 770 1
Многим людям, которые планировали развод, удастся сохранить семью. Благополучие в 2015 году, как общества в целом, так и каждого человека, будет зависеть от умения слышать оппонентов, договариваться…
Медицина и здоровье Магия комфорта и технологий матрасов Purple, первых в мире кроватей без давления
625 1 32
Сделано в США. Кровати от Purple будут получше любого матраца за 4000 долларов и стоят всего около 1000 долларов – вот цель, которую Purple поставила и достигла!
Напитки 40 фото. Всё о коньяке - опьяняющий репортаж
40 648 1
Деревня "Коньяк", в которой живет всего 20 тысяч человек, известна теперь на весь мир благодаря одноименному напитку. С помощью фото-блогера Сергея Доли из Живого Журнала, мы заглянули в эту деревню…
Природа фото 47 фото. Топ 10: Самые сообразительные животные. Часть 1
24 579 3
Часть 1. Рейтинг 10-ти самых сообразительных животных на планете Земля (по версии Animal Planet). На нашей планете Земля фактически рядом с нами живет невообразимо большое количество удивительных…
Еще больше публикаций
Прямой эфир: последние комментарии
18.03.2019, 21:01
Отвечу по теме: помогите выбрать матрас, и на что обращать внимание в первую очередь? Буквально на днях закончили эпопею с выбором матраса. Никогда бы не подумала, что это такая проблема!...100 млн продаж матрасов Sealy за 130 лет с эксклюзивной технологией Posturepedic
18.03.2019, 20:37
Вот намного более развернутое описание преимуществ материала Tempur: 1. Материал Tempur пользуется колоссальным успехом более чем в 80 странах мира благодаря своим уникальным качествам. Несмотря на...Фабрика матрасов Tempur-Pedic - покупатели любят сертифицированную органику
16.03.2019, 21:55
Вот, нашла более нормальное описание: Матрацы Tempur-Pedic бывают двух видов. Комби-матрас и матрас-покрытие. 1. Комби-матрац. Верхний 7-сантиметровый слой матраса, изготовленный из...Фабрика матрасов Tempur-Pedic - покупатели любят сертифицированную органику
16.03.2019, 21:46
В интернете прочла интересный комментарий одной дамы: "У меня матрас и подушка Tempur-Pedic. Это супер! Только, когда подушку будете покупать, надо обязательно "мерить" именно на...Фабрика матрасов Tempur-Pedic - покупатели любят сертифицированную органику
14.03.2019, 18:43
Неуместный жест ведущего в сюжете о гибели "Боинга" возмутил зрителей! 14 марта ведущий кенийского телеканала NTV Данн Мванги принес публичные извинения за неуместный жест в выпуске,...Крушение и запрет самолета Boeing 737 MAX 8: трагедия на сотни миллионов долларов
14.03.2019, 18:32
Головокружение от успехов. У Боинга. Пока миссию ООН не угробили, не остановились. Понятно, ещё после первого случая было: если автоматику невозможно выключить - летать нельзя. Интересно, они так же...Крушение и запрет самолета Boeing 737 MAX 8: трагедия на сотни миллионов долларов
Популярные комментарии
07.03.2017, 00:45
Очень сильное фото. До глубины души. "Бессмертный полк" в деревне Нижние Адам-Учи, Удмуртия....Великая Отечественная война: лучшие летчики - герои Советского Союза
13.03.2017, 00:32
Гигабайты секретных материалов доказывают, что ЦРУ вламывается в каждый дом, заставляя даже бытовую технику шпионить за своими хозяевами. Если у вас телевизор, например, Samsung последней модели, -...Глобальная слежка в Windows 10: как запретить сбор данных?
20.09.2016, 01:32
Эта Америка как стервятники, все выискивают себе добычу, только те сжирают мертвых, а эти жрут живых. Еще Александр Невский сказал, что кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. Им все неймется...Стратеги назвали 5 причин почему армия США проиграет войну с Россией
20.03.2017, 17:40
На днях эпизод российского мультипликационного сериала "Маша и Медведь" набрал 2 миллиарда просмотров на YouTube и стал одним из наиболее популярных видео сервиса, сообщила пресс-служба кинокомпании...Эти музыкальные клипы хиты на YouTube просмотрели более 1 млрд раз
12.10.2016, 14:53
"Главная проблема США состоит в том, что Америка тратит значительно больше, чем зарабатывает. Норма сбережений в стране фактически равна нулю, поэтому мы вынуждены занимать деньги за границей,...США: деньги создаются из воздуха. Доллар поддерживается слабой экономикой
22.03.2016, 00:53
Много пишут-обсуждают-говорят, результат – ноль. Сейчас, может и временно на какой-то срок, работает принцип – любым путем успеть набить мошну, даже не боясь наказаний, при получении любой должности....Сравниваем! Обсуждение почасовой минимальной зарплаты в разных странах
Самые комментируемые публикации
Рейтинговые публикации
Продукты питания и кулинарные рецепты с фото
Популярные публикации за месяц
Популярные теги фоторепортажей
Nat Geo Nat Geo смотреть Китай Новый год Путин Россия СССР США Украина Япония автомобили американские матрасы архитектура вокруг света дети дикая природа дикие животные домашние животные жесть животные инфографика искусство календарь космос кошки кошки фото креатив лучшие матрасы лучшие фото матрасы мобильные телефоны пейзаж позитив полезные советы политика приколы природа природа фото продукты питания птицы путешествие смартфон собаки спорт фото животных фотография дня фотоконкурс фоторепортаж фотосюжет юмор